Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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97,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 199,45g.
Frühstück: Tomaten, Normaler Kaffee, Roggen Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Milfina Butter, Rapsöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Risotto. Abendessen: Gewürzgurken, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Möhren, Brunch Paprika Peperoni (20g), Eisbergsalat, Grafschafter Knäckebrot, Zwiebeln, Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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