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Erstes mal 2. Ziel erreicht! Jetzt stabilisieren, danach will ich UHU (unter Hundert) werden!
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104,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: Tee, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Clementinen. Mittagessen: Braeburn Äpfeln, Ja! Camembert 45%, Milfina Butter, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Lachsfilet, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Wolf Thüringer Rotwurst, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Dulano Salami Trüffel, Butter, Tee, Kaufland Schwäbische Seele. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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muellthos's Gewichtsverlauf
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