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bu uygulama olmasaydı kalori saymadan asla veremezdim bu kadar kiloyu 😎
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55,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Yumurta Sarısı, Uno Anadolu Köy Ekmeği, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Abendessen: Gözleme, Uno Anadolu Köy Ekmeği, Yörsan Ayran, Sulu Köfte. Snacks/Sonstiges: Ülker Piko, Uno Anadolu Köy Ekmeği, Yumurta Sarısı, Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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es-_-es's Gewichtsverlauf
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