Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Mettbrötchen. Mittagessen: rotes Pesto, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen. mehr...
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2157 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden, Kickboxen - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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