Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 32,08g | Kohlh: 118,44g.
Frühstück: Avocado, Kaffee mit Milch, REWE Bio-Finn-Brötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Frikadellen, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aerzener Apfelkuchen, Nudeln (Gekocht), Aldi Frikadelle. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Olga Urban's Gewichtsverlauf
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