|
Да, я стала большой!!! Но, много но!! Теперь у меня есть попа и джинсы 👖 сидеть просто супер, хотя тот же 24 размер!!! Талия ещё выделилась!!! Короче пляж 🌊 лето , солнце меня ждёт ! Хотелось бы быть на весах 49 кг.. но внешний вид меня радует!! Надо выбирать новый купальник 👙!!!
|
50,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 24,28g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 119,27g.
Frühstück: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast. Mittagessen: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Dolce Gusto Cortado, Canderel Zoetjes. Abendessen: Koopmans Oliebollen, Dolce Gusto Café Au Lait. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Банан. mehr...
|
|
1947 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Bügeln - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|