Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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85 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 173,66g.
Frühstück: Сахар, Чернослив, Курага, Сливочное Масло, Печенье, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем. Abendessen: Джемы и Варенья, Щедрые Хлебцы Ржаные, Укроп, Петрушка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alexand363's Gewichtsverlauf
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