Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 119,26g | Kohlh: 160,37g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Gut & Günstig Norvind Esrom, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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