Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 91,33g.
Frühstück: Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Duro, Bimbo Pan 100% Integral. Mittagessen: Pan Blanco, Sepia, Ferrer Salsa Romesco, Bacalao, Hacendado Arroz Negro. Abendessen: Tomates, Pepino (Pelado), DIA Biscotes Integrales, Pescanova Anguriñas. Snacks/Sonstiges: Videca Piña en Su Jugo. mehr...
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2769 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Spinning - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Carmen.Marin's Gewichtsverlauf
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