Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
|
64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 38,78g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 185,64g.
Frühstück: Зефир, Ашан Вырезка Свиная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Ратибор Варенье Малиновое, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливки, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Гиппо Роллы с Семгой и Овощами. Snacks/Sonstiges: АМА Пирожное Коврижка, Малиновое Варенье, Чай, Семенишна Сметана 30%, Золотой Петушок Филе Грудки Цыпленка в Панировке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewichtsverlauf
|