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diet mayo hari ke 2.. lebih semangat makan daging ayam 400gram😍😍
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 21,32g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 85,66g.
Mittagessen: Telur Rebus, Tapioka Mutiara Kering, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau, NRG Herbalife. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pisang, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Apel, Air Putih 750Ml Pure It, Cimory Yogurt Aneka Buah. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Yess lewat hari ke 2 diet mayo😄😄
09 Apr 17 vom Mitglied: kristiyanclub
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