Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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98 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 54,96g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Ja! Harzer Käse, Senf, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Hühnerbrühe oder Bouillon, Gekochtes Ei. Abendessen: Tomaten, Roastbeef, Rapsöl, Omelett oder Rührei, Spargel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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