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Ein neuer Tiefpunkt in Sachen Gewicht :)
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63 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 80,69g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 142,70g.
Frühstück: Fleischsalat, Rela Halbfett-Magarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Ravioli mit Fleischfüllung. Snacks/Sonstiges: Netto Gouda Happen, Marko Salamini Combo, Volvic Tee Pfirsich, Choco Softies Mini Schaumküsse. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Schafili's Gewichtsverlauf
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