Dieta de Fac2's Notizen, 08 Apr 17

Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Ok c/mate.
Comida: Sobras de torre de creps x 2 porciones con ensalada de fresas, naranja, huevo, aceitunas, espinacas frescas, rúcula y lechuga con frutos secos.
1/2 Tarde: Agua con gas, 1/2 fajita, Manzanilla y palmeritas.
Cena: 2 Riojas con parrillada de verduras y raxo con papas. Tarta de queso. Super Book Negra 0%
Antes de dormir: 2 yogures Vitalinea 0% de limón.
99,4 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 19,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf


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