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9,34%
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61,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 85,26g | Eiw: 31,13g | Kohlh: 23,69g.
Frühstück: Agro-Top Smalec Gęsi, po Prostu Przysmak Mięsny, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Szczypiorek. Abendessen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). mehr...
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1639 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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