Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
|
75,0 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 81,40g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 12,56g.
Frühstück: Fried Egg, Butter (Salted), Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Gouda Cheese, Havarti Cheese, Planters Deluxe Mixed Nuts. mehr...
|
|
3126 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Duschen - 8 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Blowdrying hair - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 47 Minuten, Lesen - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mskestrela's Gewichtsverlauf
|