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64.5 geldim aç karınla.bakalım bi dahakine nasıl olcek
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64,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 261,18g.
Frühstück: Zeytin, İçim Süzme Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Fırında Patates. Mittagessen: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Kelly's Fitness Club Çilek Dilimli & Aromalı Buğday ve Pirinç Gevreği. Abendessen: Jelibon, Sütaş Ayran, Gözleme, Yaş Pasta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maviboncukdry's Gewichtsverlauf
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