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Another weight adjustment although I did lose 800g this week and I lost size too as I now fit my incentive jeans.
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84,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: Blueberries, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Food For Health Liver Cleansing Muesli, Peaches. Mittagessen: Greek Salad, Chicken Meat. Abendessen: Cooked Corn, Green String Beans, Lamb (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk, Unsweetened Iced Tea. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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