Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 47,44g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 277,45g.
Frühstück: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль шпинат, Кунжутное молоко, Яблоки, А-Ц Депо, Витаминно-энергетический завтрак (б/в) + спирулина, Мочегонное-фуросемид. Mittagessen: Мочегонное-фуросемид, Редис, Пророщенная гречка 100, Томатный соус, Льняное Масло, Зеленый Лук. Abendessen: Яблоки, Окей Финики Сушеные с Косточкой. mehr...
|
|
1544 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 19 Stunden und 53 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|