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57.1
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57,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 204,59g.
Frühstück: Şeker, Şekersiz Çay, Zeytin, Kızarmış Yumurta, İçim Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası, Et Haşlama. Abendessen: Ülker Probis (28g), Muhallebi, Şeker, Şekersiz Çay, Kısır, Peynirli Börek. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yaprak777's Gewichtsverlauf
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