Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 20,57g | Eiw: 16,38g | Kohlh: 62,40g.
Frühstück: Bolletje Volkoren Beschuit, Jumbo Hagelslag Melk, Becel Gold, Zonnatura Groene Thee & Kamille Oplosthee. Mittagessen: Zonnatura Groene Thee & Kamille Oplosthee, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Aldi Cervelaat. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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x-bonita93's Gewichtsverlauf
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