Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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113,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 103,33g.
Frühstück: Ceviz, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keten Tohumu, Pınar Light Süt. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Abendessen: Patlıcan Salatası, Levrek. Snacks/Sonstiges: Pınar Light Süt, Kiraz Domates, Çilek. mehr...
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3136 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lostpoison's Gewichtsverlauf
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