Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4076 kcal
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Fett: 151,01g | Eiw: 155,45g | Kohlh: 510,50g.
Frühstück: Fini Wild Strawberries, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Mittagessen: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Carte D'or Vainilla, Oreo Galletas Oreo, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Pan de Hamburguesa, La Selva Bacon, Agristo Patatas Corte Grueso, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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