Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 21,26g | Kohlh: 117,86g.
Frühstück: Zeytin, İçim Süzme Peynir, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Uno Premium Çok Tahıllı. Mittagessen: Kurabiye, Un Kurabiyesi, Haşhaşlı Çörek. Snacks/Sonstiges: Ülker Halley. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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