Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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110,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 196,60g.
Frühstück: Eggplant with garlic sauce, Egg Foo Young Gravy, Shrimp Egg Foo Yung. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter, Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage in a Soft Baked Roll. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn, Almonds. mehr...
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2956 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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tberezan's Gewichtsverlauf
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