JanAlegria's Notizen, 09 Apr 17

Feliz da vida!!!! Menos 10 quilos e meio!!!!!
104,3 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2017:
1191 kcal Fett: 90,83g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 48,61g.   Frühstück: Bacon, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Ovo Frito, Café, Terra Viva Nata. Mittagessen: Quiabo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Tirol Nata, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Limão, Abacates, Pif Paf Lasanha de Frango. Snacks/Sonstiges: Café, La Violetera Azeitonas Verdes. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


JanAlegria's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.