Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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83,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 139,60g | Kohlh: 107,13g.
Frühstück: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Ei, Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Harry Malz-Mehrkornbrot, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Gut & Günstig Norvind Esrom. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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