Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 154,61g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сыр Российский, Сервелат, Русский Хлеб Лепешка Пита. Mittagessen: Кетчуп, Сосиска, Гречка Отварная. Abendessen: Веселая Коровка Вафли, Чудо Творожок Воздушный Черника. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Песочное Печенье, Груши. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Perfectal's Gewichtsverlauf
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