Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 140,71g.
Frühstück: Mercadona Pan Integral, Campofrío Jamon Cocido, El Almendro Turrón de Chocolate con Almendras, Gullón Galletas Creme Tropical, Tassimo Café con Leche. Mittagessen: Huevo Frito, Arroz Blanco, Salchicha o Hot Dog. Abendessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Tassimo Café con Leche, Hacendado Palmera de Cacao. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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