Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2012
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81,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 120,09g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Multi grain cheerios peanut butter, Wheybolic Extreme 60 - Chocolate (GNC). Mittagessen: Salmon Burger. Snacks/Sonstiges: Chewy Bars - Oat & Caramel, Wheat Thins Original Baked Snack Crackers. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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80sFinest's Gewichtsverlauf
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