Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 113,19g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсянка Мультизерна. Mittagessen: Чай с Сахаром, Гречневый Суп. Abendessen: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lelay-87's Gewichtsverlauf
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