Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 170,02g.
Frühstück: Pain Blanc, Banane, Heudebert Biscottes, Delisse Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, McCain Just au Four, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Abendessen: Régime Dukan Galette de Son d'avoine au Cacao Dégraissé. Snacks/Sonstiges: Donuts, Nestlé Yaourt à la Grecque. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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