Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 291,25g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Cereal. Mittagessen: Subway 6" Black Forest Ham. Abendessen: Progresso Italian Style Bread Crumbs, Milk (Nonfat), Spaghetti. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Boiled Egg, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Apples, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Apples, Trader Joe's Tangerines. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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