Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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88,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 62,55g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: Great Value Organic Ground Flax Seed, Daisy Sour Cream, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Coffee with Cream. Mittagessen: Beckmann's Classic French White Bread, Oscar Mayer Classic Wieners, Tomatoes, Daisy Sour Cream, Scallions or Spring Onions, Fried Egg. Abendessen: Oranges. Snacks/Sonstiges: Regular Coffee, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Pears. mehr...
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Verlust von 15,1 kg pro Woche
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