Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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81,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 70,70g.
Frühstück: Bananas, Coffee. Mittagessen: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Tanimura & Antle Celery, Cooked Green Cabbage, Pork. Abendessen: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Salsa, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Egg. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Cucumber (with Peel). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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