Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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145,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 84,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1006 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 116,69g | Kohlh: 80,27g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Food Club Large Egg, Harrisburg Dairies 2% Milk, Coffee. Mittagessen: Publix Red Seedless Grapes, Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Abendessen: tomato, Roma, raw cut up, Tilapia (Fish), Great Value Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Fat Free Cottage Cheese, Green Tea, Honey. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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