Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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84 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 159,76g.
Frühstück: Mayonnaise, Ciabatta, Chives, Parmesan Cheese (Grated), Chicken Breast, Bacon, Food For Health Liver Cleansing Muesli, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Plums. Mittagessen: Woolworths Home Brand Olive Oil Spray, Sweet Potato, Ling (Fish). Snacks/Sonstiges: Butter, Bakers Life Fruit Loaf, McDonald's Choco Frappe (Standard), Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk, Unsweetened Iced Tea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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