Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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85 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 119,91g.
Frühstück: Кефир 1%, Джемы и Варенья, Сметана, Белый Хлеб, Кофе, Гречневая Каша с Молоком, Морковь по-Корейски. Mittagessen: Чай, Песочное Печенье, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alexand363's Gewichtsverlauf
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