Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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116,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2872 kcal
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Fett: 115,40g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 373,43g.
Frühstück: Crucials BBQ Sauce Smoky Flavour, Semi-Skimmed Milk, Iceland Large Fresh Eggs, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread. Abendessen: Mayflower Egg Fried Rice (Chinese Style) Frozen, Sharwood's Chicken Chow Mein, Mayflower (King Asia) Chicken in Batter (Chicken Balls), L.A. Diner Steak Chips. Snacks/Sonstiges: Sharwood's Prawn Crackers, Marks & Spencer Hand Cooked Lightly Sea Salted Crisps, Tea Time Treats Almond Fingers, Tesco Strawberries, Snaktastic Ready Salted Crisps. mehr...
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2849 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Slimmer jim's Gewichtsverlauf
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