Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 188,15g.
Frühstück: Banane, Poires, Delisse Fromage Blanc 0%, Régime Dukan Galette de Son d'avoine au Cacao Dégraissé. Mittagessen: Delisse Yaourt Nature 0%, Heudebert Biscottes, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème, Sojasun Steak de Soja Petits Légumes, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. Abendessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Oeuf, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir. Snacks/Sonstiges: LU Pim's Framboise, Sveltesse Ferme et Fondant Pistache. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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