Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: Pret A Manger Skinny Cappuccino, Bananas, Waitrose Melon Medley. Mittagessen: Tesco Simple Side Salad, Pesto Sauce, Greggs Sausage Rolls. Snacks/Sonstiges: Smith's Frazzles, Cadbury Mini Eggs, Ilchester Applewood Smoked Cheese, Aldi Breaded Ham. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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