Officially39's Notizen, 11 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
102,1 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 40,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2017:
1451 kcal Fett: 101,47g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 28,07g.   Frühstück: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Muenster Cheese, Green Peas (Frozen), Kerrygold Pure Irish Butter, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Abendessen: Egg Yolk, Spinach, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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