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i am sooo not eaating fries tonight...
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 64,02g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 202,15g.
Frühstück: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Mittagessen: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan), Dutch Reduced Fat Smoked Gouda, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread. Abendessen: Applesauce Unsweetened, Carrots, Potato French Fries, Fried Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks - Barbecue. mehr...
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2545 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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