Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 267,37g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Кофе, Зефир, Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Мистраль Бурый Рис Отварной, Чай. Snacks/Sonstiges: Груши, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alexand363's Gewichtsverlauf
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