Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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99,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 11,00g.
Frühstück: Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Great Value Baked Ham, Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. Mittagessen: Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Distilled White Vinegar. Abendessen: Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Part Skim Mozzarella Cheese, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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iluvred's Gewichtsverlauf
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