Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2017
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 59,00g | Eiw: 122,55g | Kohlh: 230,00g.
Frühstück: Сырники с рисовой мукой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Грецкие Орехи, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Белая Дача Капуста с Морковью, Борщ, Ашан Чиабатта с Луком, Дикси Мандарины, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Помидоры, Подсолнечное Масло, Перловка Отварная, Говядина Постная. Abendessen: Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, РИФ Муксун Холодного Копчения, Шампиньоны, фаршированные творогом и сыром.. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie, Козельский Иммуноцея. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|