Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2010
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 5,22g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 56,60g.
Frühstück: Raisin Bran Cereal, Milk (Nonfat). Mittagessen: Salad Toppins, Green Peas, Fat Free Zesty Italian Dressing, Strawberries, Classic Iceberg Salad. Snacks/Sonstiges: NST WHEY ISOLATED PROTEIN POWDER. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 13 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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skinnyminniemonique's Gewichtsverlauf
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