Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2789 kcal
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Fett: 163,98g | Eiw: 136,67g | Kohlh: 203,74g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Творог с Куркумой и Зеленым Базиликом, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ООО "Невские Сыры" Сыр Фасованный Пармезан "DOLCE GRANTO", ВкусВилл Кефир 3,2%, Просфора. Mittagessen: Лимонный Сок, Авокадо. Abendessen: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Кофе (Эспрессо), Салат из Помидоров и Огурцов, Этаж Хачапури по Аджарски, Чай. Snacks/Sonstiges: Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Вода с Лимоном. mehr...
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1980 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Екатерина II's Gewichtsverlauf
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