Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2012
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103,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 10,69g.
Frühstück: splenda, half & half, coffee, splenda, half & half, coffee. Mittagessen: ham, Classic Yellow Mustard, Boiled Egg. mehr...
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3049 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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danzarth's Gewichtsverlauf
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