RikuHearts's Notizen, 07 Feb 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2012
110,7 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 20,0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2012:
2218 kcal Fett: 82,64g | Eiw: 120,92g | Kohlh: 264,80g.   Frühstück: Orange, Corn Pops, 1% Chocolate Milk. Mittagessen: Pork Chop, Enchilada with Cheese and Beef. Abendessen: Fat Boy, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Grapes, Banana. mehr...
Verlust von 9,5 kg pro Woche



     
 

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